Mon Show...colat, mes gourmandises

Une recette toute en fraicheur en ces températures estivales. Beaucoup de fruits, un peu de laitage, très peu de sucre et le tour est joué !

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Pour 5 à 6 verres : - 500 g de fraises, 50 g de framboises, 2 yaourth grecs, 15 cl de lait, 50 g de sucre de canne, 3 feuilles de menthe

- Rincez les fraises sous l'eau, ôtez la partie verte et déposez-les dans un blender.

- Ajoutez les framboises, les yaourts, le lait, le sucre et les feuilles de menthe.

- Mixez finement jusqu'à l'obtention du smoothie.

- Dégustez bien frais !